Disturbi alimentari: Consulenza Psicologica e Psicoterapia presso Studio Marconi - Psicologia e Riabilitazione, Roma.

In un recente sondaggio, circa due terzi delle donne hanno ammesso che la loro dimensione corporea influisce negativamente sulle loro vite, e lo stesso è vero per molti uomini. Siamo circondati da immagini che esaltano la perfezione corporea e molte persone si sentono infelici nei loro corpi che non rispecchiano tali modelli. I problemi possono palesarsi durante una dieta eccessiva, digiuno, esercizio fisico, conteggio maniacale delle calorie, lassativi ecc. Questi problemi possono verificarsi a qualsiasi età.

Per alcune persone, limitare la quantità dei cibi può essere un modo per mantenere il controllo. D'altra parte, per altre persone, mangiare oltre il necessario può alleviare ansia o stress.

Avere modelli alimentari distorti può portare ad alcune complicazioni fisiche come danni renali, perdita di densità ossea, pressione sanguigna alta o bassa, problemi cardiovascolari e gastrointestinali, ritardo di crescita (in adolescenti e ragazzi) e la depressione.

Come faccio a sapere se ho un disturbo alimentare? Alcuni Segni:

• Il cibo ti preoccupa eccessivamente?
• Hai perso o guadagnato molto peso nell’ultimo periodo?
• Accumuli cibo?
• Cerchi scuse per non mangiare in giro con altre persone?
• Indossi abiti per nascondere la tua forma?
• Prendi lassativi o fai esercizio fisico eccessivo?
• Ti preoccupi di perdere il controllo?
• Le persone fanno commenti sul tuo peso o sulle tue abitudini alimentari?

Quali sono i vantaggi della consulenza psicologica e della psicoterapia per i disturbi alimentari?

La Consulenza Psicologica e la Psicoterapia possono aiutarti nei problemi legati al cibo:

• Comprendere le cause del tuo problema alimentare.
• Esaminare pensieri, sentimenti e comportamenti che rinforzano il ciclo.
• Acquisire la comprensione e la conoscenza di sé.
• Migliorare le tue abitudini alimentari, immagine di sé e la forza psicologica.
• Sviluppare su misura strategie di coping per sostituire comportamenti compensatori come vomito, lassativi e sovra-esercizio.

Presso lo Studio Marconi - Psicologia e Riabilitazione, lavoriamo per affrontare le cause alla base del problema. La terapia comporta la definizione degli obiettivi, diari alimentari e monitoraggio del pensiero alimentare.